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La mente consciente y los pensamientos

Los pensamientos Son los pensamientos los que conforman nuestra mente y nuestra forma de vida. Es la consciencia la que nos guía y dice de qué forma estamos obrando, si lo hacemos con amor o miedo, si mentimos o decimos la verdad. Somos un pensamiento divino de Dios,...

Pregones

Todavía no se habían acallado los ecos de la galleta cuando sentí en mi escalera. El AMBIENTADOR, TOMA TU AMBIENTADOR !!! Me rendí. A punto de llanto me levanté y mientras me preparaba mi café matutino comencé a pensar en el fenómeno de los pregones en Cuba. Por lo...

MÚSICA Y YOGA

MÚSICA Y YOGA Si eres practicante de Yoga puede que te guste con música o sin música. Depende del grado de concentración o el objetivo que quieras alcanzar. Si quieres una concentración máxima en tu respiración. Escuchar lo que ocurre en tu mente durante la práctica,...

¿Quién suelta su salario en estos tiempos?

Mientras algunos se atemorizan, otros ven oportunidades. Y aclaro, esta frase no viene cargada de juicio para los que temen perder su sueldo. La crisis derivada de la pandemia por Covid 19, que al menos en Colombia ya va para un año y dos meses, ha traído múltiples...

Masaje Ayurvédico

El masaje ayurvédico Abhyanga forma parte de un sistema integral de salud tradicional de la India. El Ayurveda es un sistema médico que se origina hace más de 5000 años según la tradición de la cultura védica. Es un sistema integral que contempla a individuo, como un...

Cristóbal

Hoy voy a analizar a un personaje histórico que en los últimos días está casi que de moda. Más que analizar al personaje, voy a analizar sus actitudes y acciones, pues la versión actual de los acontecimientos no me parece que esté muy bien contada. Me refiero a...

Movimiento y Danza Consciente

En la vida cotidiana nos movemos de forma tal que ya lo hacemos por inercia, esta inercia que nos lleva a ver todo igual: bajo, subo, me agacho, me acuesto… Pero allí es donde nuestra mirada se niega a ver otras posibilidades de movimiento Cuando empezamos a vernos...

La luna

La luna En estas noches de verano, salimos a pasear buscando el frescor de la brisa, y en medio de la oscuridad, la Luna, ahí colgada en el cielo, nos fascina. La Luna es el único satélite natural de la Tierra. Tarda lo mismo en dar una vuelta sobre su eje que en dar...

En busca de la felicidad

En busca de la felicidad  Recuerdo como si fuera ayer, mi primera clase de Vedanta (filosofía del yoga). Llevaba mucho tiempo queriendo obtener respuestas a preguntas que se apelotonaban en mi cabeza desde hacía muchos años. Respuestas a preguntas que la vida me había...

El Papa Francisco, Segundo Mesías

Sobre el autorEl Papa Francisco, Segundo Mesías  ¿Te sorprendió el titulo? ¿Te causó enfado; desilusión? ¿Te alegró; te dio paz? ¿Todo junto y al mismo tiempo? Tranquilo; cualquier reacción es perfecta, pues un Mesías es signo de contradicción, y el Papa Francisco es...
El perdón

El perdón

EL PERDÓN El perdón, en Coaching, es una declaración que se realiza cuando no cumplimos con aquello a que nos hemos comprometido o cuando nuestras acciones, sin que nos lo propusiéramos, hacen daño a otros. Entonces, nos cabe asumir responsabilidad por ello. Casi...

Autosanación

Autosanación

Autosanación El poder de sanar está en cada uno de nosotros, pero, todo dependerá del compromiso que tu adquieras contigo mismo. La pregunta sería; ¿Estás dispuesto/a a despojarte al 100% de tus creencias limitantes? ¿Estás dispuesto/a a saber quién eres? ¿Qué...

Yo estaba ahí

Yo estaba ahí

Yo estaba ahí Yo no era el héroe pero estaba allí. Así dijo un personaje de una serie de la TV hace unos días. Esa frase llamó mi atención y enseguida me puse a pensar que si algo he tenido siempre ha sido avidez de vida. No ha habido aglomeración de personas o suceso...

DORMIR PARA SANAR

DORMIR PARA SANAR

DORMIR PARA SANAR Mientras duermes suceden miles de cosas a tu alrededor, entre ellas algunas que pueden intoxicarte hasta el punto de no dejarte dormir y dañar tu organismo. A la mayoría de las personas se nos olvida que convivimos con muchas energías a nuestro...

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Los apegos. Una prisión de la que es posible escapar

Los apegos. Una prisión de la que es posible escapar

¿Conoces la alegoría de un angelito y un diablito hablando sobre los hombros de alguien y susurrando algo en su oído? Dicha alegoría expresa el simbolismo de la dualidad de la mente humana la que está metafóricamente dividida en un sistema de pensamiento divino o que...

¿CÓMO LO HACES?

¿CÓMO LO HACES?

¿Cómo lo haces? El otro día estaba tomando café con una alumna y amiga. Después de ponernos al día. Me hizo una pregunta. No es la primera vez que me la hacen. Pero esta vez, me pareció que esperaba más que una respuesta.  Un consejo. ¿Cómo lo haces? ¿Cuál es tu...

Creencias limitantes

Creencias limitantes

Lo que nos enseñan desde muy jóvenes normalmente son creencias limitantes que nuestros papas, nuestra sociedad han heredado. Hay que tener un buen trabajo. Para ganar dinero hay que trabajar mucho, lo normal es casarse, tener hijos, estudiar, trabajar y así una...

Amor y miedo

Amor y miedo

Amor y miedo En esta realidad ficticia que vivimos podemos sentir dos emociones principales, pues de ellas derivan todas las demás. El amor y el miedo. Todos las hemos sentido, y conocemos sus sensaciones, sus efectos en nuestro cuerpo. Desde el amor, podemos conectar...

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