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¿QUIERES MEJORAR EL CRECIMIENTO DE TU EMPRESA? INVIERTE EN BIENESTAR Y APROVECHA DE ESTOS BENEFICIOS

El 90% de las empresas se enfocan sólo en la productividad de la empresa y en mejorar las ventas sin tomar en cuenta si los trabajadores tienen estrés laboral sobre peso difícilmente pueden alcanzar altos niveles de productividad y elevar las ventas. El bienestar de...

ANDE YO CALIENTE Y RÍASE LA GENTE

ANDE YO CALIENTE Y RÍASE LA GENTE Este refrán lo he escuchado desde niña. No entendía del todo su significado. No sabía de quién era. Cuando crecí entendí a la perfección el refrán. Es más, intento llevarlo a cabo siempre que puedo. Es parte de un poema del...

AQUÍ Y AHORA

AQUÍ Y AHORA. "Aquí y ahora" es una frase que escuchamos por todas partes. "Aquí y ahora" escrita millones de veces en miles de libros y artículos de crecimiento personal, de espiritualidad, y de más técnicas afines al holismo. "Aquí y ahora" parece recoger una forma...

Nuestras emociones y nuestra salud

A nuestros órganos, les afecta si estamos felices o estamos tristes. Muchas veces tenemos alguna enfermedad y lo primero que hacemos es ir al médico, para que nos receten algo y se nos vaya todo.Nos pasa muchas veces, que, si no cambiamos algo en nuestra vida, la...

Heridas del alma

Heridas del alma Hay algo que traemos los seres humanos impreso en nuestra historia personal, y que es más común de lo que pensamos. Se trata de algo que la escritora Lise Borbeau dio en llamar y volcar en su libro «Las cinco heridas que impiden ser uno mismo»....

Un juego que muchos jugamos

Un juego que muchos jugamos Los meses que ya pasaron de este 2021 me han dejado un aprendizaje grande sobre mí misma. Desde que estudio Semiología de la Vida Cotidiana y he aprendido a conocerme, lo que más me gusta practicar es encontrar mis patrones de...

Estamos en época de eclipses

 Limpieza  Llegó el periodo de limpieza, de desprendernos, de aligerar el peso interno y externo para dar cabida a personas y situaciones, novedades en nuestra vida. Los eclipses son eventos importantísimos, que sabiendo cómo aprovechar su energía y en qué área de...

Vivir

Vivir Lo que hace creer que existo en este momento, Tan solo es una creencia conciente del cuerpo y la mente. ¡La mente me dice¡ Observa estás aquí y ahora, En este espacio, tiempo y momento. Lo que me lleva a la pregunta, ¡Si estoy aquí!, ¿Para qué la mente conciente...

¿Mente o Corazón?

Sobre el autor¿Te escuchas? ¿Sabes cuando estás de verdad conectado a tu ser? Muchas personas confunden su mente con su corazón, esto nos lleva al caos en la mayoría de los casos. La escucha de verdad en la sociedad en la que vivimos, se nos torna prácticamente...

Reinventarse uno mismo

REINVENTARSE UNO MISMO Reinventarse uno mismo es dejar atrás las cosas que nos retienen, hábitos, rutinas, roles, y responsabilidades que te impiden vivir al máximo. Reinventarse uno mismo es cambiar de dirección y tomar un conjunto de nuevas decisiones, forjar un...
El mundo real

El mundo real

¿Cuál es el mundo real? El mundo que se cree que es real, es el producto o efecto de un pensamiento oscuro, estrecho, denso y egoísta. Un mundo que cree que estar desconectado del Amor, del Espíritu y de Dios. Esto produce malestar, dolor, sufrimiento en la mente, y...

La vida me enseñó que

La vida me enseñó que

LA VIDA ME ENSEÑÓ QUE… La vida me enseñó que para aprender a vivir hay que tropezar y recibir muchas decepciones, es inevitable. No hay nada que nos enseñe más…que equivocarnos. A pesar de las dificultades la vida es hermosa y vale la pena cada tropezón para poder...

Cocrear

Cocrear

Cocrear Es una palabra que vengo usando bastante este último tiempo. Y cocrear no es más que crear de la mano con otra persona. Se necesita de dos o más para poder llevarlo a cabo. Y puede aplicarse a cualquier ámbito de nuestra vida, siempre y cuando se trate de...

El Fantasma y Espartaco

El Fantasma y Espartaco

Hoy vamos a adentrarnos en el universo de dos protagonistas de la Cuba actual. El Fantasma y Espartaco. El Fantasma Cuando digo El Fantasma no me refiero a ese pobrecito superhéroe de los comics que lucha contra el mal en Bangalla. Tampoco Espartaco es el mítico...

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El Perdón

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El Perdón Perdonar tiene que ver con el ego, el egoísmo, la inseguridad, los complejos y el miedo. Si tienes estos sentimientos arraigados en tu alma es imposible poder estar en paz contigo mismo y si no lo estás contigo, ¿Cómo podrás perdonar a alguien? El primer...

MI LADO OSCURO

MI LADO OSCURO

MI LADO OSCURO Tenemos un lado oscuro. Queramos o no. Existe y es inevitable. Unos lo tenemos un poco más controlado y otros no lo esconden. Cuando me refiero a un lado oscuro, no tiene que ser algo negativo o malo. Simplemente, cada persona, ha vivido unas...

Aceptar o resignarse

Aceptar o resignarse

Aceptar o resignarse. Es común escuchar a los profesores de yoga, durante las clases, decirnos una y otra vez, que el yoga es un proceso individual, es un camino que cada uno toma, y que tiene sus propias particularidades y peculiaridades (asimilemos esto a aquello de...

La gratitud

La gratitud

La gratitud Lo primero y principal es definir qué es la gratitud. A nivel emocional y de actitud, la gratitud consiste en centrarse en los aspectos positivos, en las cosas buenas de nuestra vida y ver que de las cosas malas se aprende, por lo tanto, que sucedan cosas...

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