Yoga

El desarrollo industrial y su aporte a las enfermedades

por Jackelin Mur | febrero 10, 2021 | Español, Fitness, Nutrición, Salud, Yoga | 0 Comentario

El desarrollo industrial y su aporte a las enfermedades ha sido confirmado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) definiéndolo como favorecedor de la aparición de enfermedades crónicas o "enfermedades del desarrollo". Estos cambios incluyen transformaciones de...

Yo soy Eso (So Ham)

por Alberto Blanco-Uribe | marzo 9, 2021 | Cultura, Español, Meditación, Yoga | 2 Comentario

Yo soy Eso (So Ham) Si dejamos de lado las representaciones acerca de Dios que pudiésemos tener o haber tenido, y sobre todo si cesamos con nuestra imaginación de humanizarlo y en especial de adjudicarle un cuerpo y un género humano, que nos ha hecho verle, en...

RETOS DE UNA YOGUINI DEL SIGLO XXI

por Graciela Vicario | marzo 22, 2022 | Español, Salud, Yoga | 1 Comentario

Haz de tu misión, que tu seguridad sea una condición Como mujeres yoguinis en pleno siglo XXI nos enfrentamos a ciertas situaciones que nos dan miedo, nos preocupan, y nos alejan fuera de nuestro eje. Desequilibrándonos y expulsándonos de lo que debería ser nuestro...

Facultades de la meditación

por Lu Martínez | marzo 26, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Salud, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

Facultades de la meditación En occidente le llamamos meditación a la reflexión. Para nosotros los Yoguis no es esto. Para nosotros la meditación es contemplación. Contemplar eso que somos y que por diferentes razones hemos dejado de ver. ¿Para que sirve la...

Me Ama

por Pablo Pastor | noviembre 10, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Yoga | 0 Comentario

Dios te Ama, no hay que hacer nada especial para que nos Ame, ya nos Ama, es una locura buscar ser Amados. Buscar que te quieran por lo que haces, por lo que dices, por difundir una práctica religiosa; por leer y practicar el curso de milagros, por ser amable y...

PAUSA

por Loredana Settimo | agosto 31, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Salud, Yoga | 1 Comentario

Estoy segura que más de una vez nuestro Ser pide una pausa y más de una vez optamos por ignorarlo, un acto de inconsciencia antes que nada hacia nosotros mismos. El ritmo frenético de la sociedad en la que vivimos nos conduce a llenar nuestra agenda a tope,...

La luna

por Beatriz Arias | agosto 6, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Yoga | 0 Comentario

La luna En estas noches de verano, salimos a pasear buscando el frescor de la brisa, y en medio de la oscuridad, la Luna, ahí colgada en el cielo, nos fascina. La Luna es el único satélite natural de la Tierra. Tarda lo mismo en dar una vuelta sobre su eje que en dar...

YOGA: Una disciplina viva que se adapta a los tiempos

por Graciela Vicario | enero 2, 2022 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

YOGA: Una disciplina viva que se adapta a los tiempos. Mediante el yoga podemos atenuar las seis perturbaciones emocionales que nos causan tanta angustia: lujuria, orgullo y obsesión, cólera, odio y codicia. La psicología occidental las llama emociones negativas, y...

Karuna, para un yoga benéfico

por Alberto Blanco-Uribe | febrero 17, 2021 | Cultura, Español, Yoga | 0 Comentario

Karuna, para un yoga benéfico La primera vez que me hablaron de compasión en mis clases de filosofía del yoga nada entendí y me sentí extrañado. Me dije, ¿está realmente el profesor diciendo que debo ser compasivo, como actitud de vida, y que he de actuar para con los...

Hatha Pradîpikâ, mujeres y hombres hacia el Samadhi

por Alberto Blanco-Uribe | diciembre 18, 2020 | Español, Libro, Yoga | 2 Comentario

Hatha Pradîpikâ, mujeres y hombres hacia el Samadhi. Gracias al trabajo investigativo y comprometido de Alicia Souto, quien es reconocida como la mayor autoridad del mundo de habla hispana en materia de Hatha Yoga, quienes nos interesamos en la historia y tradiciones...

Yamas

Ago 27, 2021

La práctica del yoga debe estar presente en la totalidad de la vida, por lo que expone diversos principios éticos y reglas para vivir en sociedad. Los Yamas y Niyamas se pueden considerar pautas de sentido común que conducen a una vida más sana y feliz. En este...

Objetivos de clase

Ago 28, 2021

Objetivos de clase Algo muy común y que se está viendo mucho ahora en la actualidad, es que en las clases de yoga los docentes no tienen claro un objetivo, una meta o resultado a alcanzar. Tanto en su grupo de alumnos como independientemente en su práctica. Esto es un...

Las modificaciones del organismo materno

Las modificaciones del organismo materno tienen como único objetivo asegurar un adecuado ambiente para el crecimiento y desarrollo fetal preparando las mamas para la lactancia. Aumento del peso corporal Conforme avanza la gestación, el aumento de peso disminuye...

Los Bandhas “LAS CERRADURAS DEL CUERPO”

Los Bandhas “LAS CERRADURAS DEL CUERPO” Significado Los Bandhas son cerraduras aplicadas a áreas del cuerpo, que detienen la separación de Prana (energía que fluye al cuerpo y al aura) y Apana (energía que fluye hacia afuera del cuerpo purificándolo). La cerradura,...