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Yoga

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Karma Yoga, el yoga de la acción

Karma Yoga, el yoga de la acción  Llevo varios artículos mencionando Karma Yoga, pero no profundizando en ello, ya que he creído mas importante contaros otras cosas antes. Pero ha llegado el momento!! Hoy hablamos sobre KARMA YOGA!! ¿Preparados? Comenzamos… Como suelo...

Filosofía Vedanta Advaita para el Yogui

La filosofía Vedanta[1] no es una construcción doctrinaria, y menos intelectual, obra del ser humano, sino más bien el descubrimiento, mediando la intuición y la vivencia directa, de la sabiduría atemporal, imperecedera e inmanente, por los profundos estados de...

LIEBRE, TORTUGA Y YOGA

LIEBRE, TORTUGA Y YOGA  La muy conocida fábula de “La liebre y la tortuga” es un famoso cuento infantil, cuya autoría ha sido atribuida a Esopo, habiendo multitud de versiones y adaptaciones hechas desde Jean de La Fontaine y Félix María Samaniego, hasta otros autores...

Matsyasana (postura del pez)

«Para hacer una postura de Yoga se necesita motivación y saber dónde vamos» El pez está en el agua... El agua, para los Yoguis, es un símbolo de las emociones. Un pez es alguien que se mueve bien en el campo emocional. Esta postura trata de imitar el pecho del pez,...

La autopista energética de nuestro cuerpo

La autopista energética de nuestro cuerpo  ¡Somos energía! A lo largo de la columna vertebral reside la autopista energética de nuestro cuerpo, esa que nos permite vivir nuestra experiencia terrenal. Los textos tántricos hacen referencia a los nadis (o canales) de...

La Intención en el Yoga

La Intención en el Yoga Muchas personas se acercan al Yoga buscando la parte física, solucionar su estado mental, emocional… o simplemente el médico les ha recomendado que les puede venir bien hacer Yoga. La intención en yoga es lo que nos va a marcar la diferencia...

De enero a marzo..buenos propósitos y los cambios que no llegan

¿Dónde ha quedado mi lista de buenos propósitos?   Diciembre nos llena de ilusión, de optimismo y de renovación. Un año nuevo nos brinda la oportunidad de cambio y nos llena de opciones y oportunidades.  Vivimos convencidos que el cambio de año barrerá todos los...

DETOX CUERPO Y MENTE II: Detox Emocional

 Detox emocional  “El bienestar abarca un cuerpo sano, una mente sana y un espíritu tranquilo. Disfruta del viaje mientras trabajas en tu bienestar” Laurette Gagnon Beaulieu Hoy comparto el DETOX DE CUERPO Y MENTE, del que hemos sido hablando en nuestra comunidad de...

Yo Soy inmortal

YO SOY INMORTAL Bajo lo inmortal del presente, Hay quienes cada día se despiden del mundo con un lamento. Cantan odas a la muerte, se quejan de su existencia, Y dicen: Otro día más de sufrimiento. Estuve allí, Creí ser el drama que me había inventado, Juzgue al...

Día Internacional del Yoga.

Día Internacional del Yoga. Bajo la denominación de Día Internacional o Día Mundial varias entidades internacionales y, en especial, la Organización de las Naciones Unidas (O.N.U.), han desarrollado mucho la práctica de elegir un día fijo en el calendario, para...
Beneficios Yoga Al Aire Libre

Beneficios Yoga Al Aire Libre

El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe. YOGA AL AIRE LIBRE VS. YOGA EN SALA Lo habitual es la práctica de yoga en sala, pero, ¿por qué no aprovechar los beneficios que aporta la naturaleza? Puede que no sea lo más ortodoxo, pero los...

FODA para la vida

FODA para la vida

Sobre el autorAl realizar un análisis FODA, se nos enseña que las debilidades y fortalezas se encuentran en el interior de la empresa o del individuo, y las oportunidades y amenazas son externas. “Toda empresa nace primero como una idea, luego se materializa”. El...

4 Mitos Sobre el Yoga

4 Mitos Sobre el Yoga

4 Mitos sobre el yoga Existen varios mitos sobre el Yoga y vamos a desmontar algunos de ellos y la mejor manera es hablar desde la experiencia propia así que comenzamos. 1 - Hay que ser flexible para practicar Yoga Este es uno de los mitos más comunes sobre el Yoga,...

En busca de la felicidad

En busca de la felicidad

En busca de la felicidad  Recuerdo como si fuera ayer, mi primera clase de Vedanta (filosofía del yoga). Llevaba mucho tiempo queriendo obtener respuestas a preguntas que se apelotonaban en mi cabeza desde hacía muchos años. Respuestas a preguntas que la vida me había...

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