Meditación

El Corazón

por Pablo Pastor | agosto 24, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Salud, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

El corazón y los pulsos electromagnéticos El corazón es un órgano, formado por músculo liso, está hecho de células, y conectado al sistema nervioso. Cuando el corazón deja de funcionar, el sistema nervioso central lo sigue haciendo por un periodo de tiempo, hasta...

Padre

por Pablo Pastor | octubre 28, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Poemas, Yoga | 0 Comentario

Carta a Dios. Padre. Escribo esta carta, llena de comprensión y arrepentimiento, expresando totalmente mi agradecimiento y humildad por permitirme disfrutar la experiencia de vida. Reconozco que actúe con vanidad, orgullo y arrogancia, al fabricar ilusiones a las que...

YOGA: NAVIDAD EN ARMONÍA

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 23, 2023 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 2 Comentario

El Yoga puede ser un gran aliado para encontrar paz y equilibrio durante las ajetreadas fiestas navideñas.Con prácticas de yoga enfocadas en mantener la calma y la serenidad conectarás con tu "yo" interior más navideño. Algunos principios que tratamos en yoga como la...

Vivir (no sobrevivir) una realidad diferente

por Iliana Estrada | enero 13, 2021 | Español, Meditación, Motivación, Uncategorized | 0 Comentario

Para mi, esto que estamos viviendo no es una nueva normalidad, es una realidad diferente. Una que nos hemos tenido que ir construyendo a raíz de una pandemia mundial. Los seres humanos somos adaptables por naturaleza y esta ocasión no ha sido la excepción. El tema es...

Movimiento y Danza Consciente

por Angélica Bermúdez | junio 22, 2021 | Arte, Español, Meditación, Música | 0 Comentario

En la vida cotidiana nos movemos de forma tal que ya lo hacemos por inercia, esta inercia que nos lleva a ver todo igual: bajo, subo, me agacho, me acuesto… Pero allí es donde nuestra mirada se niega a ver otras posibilidades de movimiento Cuando empezamos a vernos...

El Cuerpo

por Pablo Pastor | agosto 13, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

El Cuerpo y las emociones El cuerpo humano es una unidad bío-termodinámica, está hecha de átomos que se han transformado en células, moléculas, aminoácidos, proteínas y carbohidratos. Es una unidad orgánica en la que en su interior ocurren procesos químicos orgánicos...

YOGA EN OTOÑO

por Vanessa Martín Ardanaz | septiembre 19, 2021 | Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 2 Comentario

YOGA EN OTOÑO Llega el otoño y con él vienen sus consecuencias. Los días acortan. Tenemos menos luz solar. Las temperaturas empiezan a bajar. Comienza a aparecer la lluvia. La niebla mañanera. Los madrugones. La rutina. Dicho así parece todo oscuro y frío. El otoño es...

CAUSA Y EFECTO

por Lu Martínez | enero 3, 2021 | Cultura, Español, Meditación, Motivación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

CAUSA Y EFECTO Antes de empezar a profundizar en términos y palabras extrañas, vamos a empezar hablando y explicando las cosas desde el principio. Os preguntareis que es el principio ¿no? somos nosotros. Nosotros somos todo principio y todo final, ya que en nosotros...

Dhyana

por Melisa Bermúdez | agosto 6, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

"Dhyana es la única forma de salir del sufrimiento. Es lo único que nos lleva a un estado de plenitud porque nos permite ver la realidad tal cual es. Al verla podemos entrar en sintonía con esa realidad" La palabra Meditación se usa tanto para referirse a una...

Autocuidado como respuesta al estrés

por Beatriz Ledesma | marzo 16, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación | 0 Comentario

¿QUÉ ES EL AUTOCUIDADO?? El autocuidado es la práctica de actividades que los individuos realizan en favor de sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar. AUTOCUIDADO COMO RESPUESTA AL ESTRÉS La percepción del estrés es única e individual, siendo...

Espontaneidad Programada

Ene 21, 2021

Espontaneidad Programada "Acto espontáneo que lleva preparándose mucho tiempo”. Tom di Maria (Director Ejecutivo de Creative Growth ). Documental : “Qué tienes debajo del sombrero” Para ser sincera, cuando escuché por primera vez este concepto de Espontaneidad...

Emociónate con el yoga

Ene 25, 2021

Por supuesto que el yoga no es un deporte, ni es ir a hacer ejercicio, ni es una forma de perder peso. El yoga es vida, es conocerse, es compartir, es sentimiento; mi único consejo: emociónate con el yoga. Así que no te extrañes si en más de un momento de la práctica,...