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QUÍTALE EL PODER AL MIEDO

QUÍTALE EL PODER AL MIEDO Que el miedo sea tu guía, pero no tu timón G.Vicario A los adultos nos afecta más del 80% lo que nos dicen, así que imaginemos por un momento de qué manera pueden afectarnos todos los mensajes que recibimos en el día y por diferentes canales....

Libros de yoga – Dale yoga A Tu Vida

Primero empecemos por explicar que es “Dale Yoga A Tu Vida”. Según sus creadores Sarah Banos y Ariel Pérez fue una idea que surgió gracias a la pasión que ambos sentían por el yoga, con el objetivo de expandir los grandes beneficios de esta disciplina a la mayor...

Diario Personal de Motivación Día 3

Diario Personal de Motivación Día 3 Continuamos con nuestro Diario Personal de Motivación, te recomiendo que mires estos enlaces: Diario personal de motivación día 1 Diario Personal de Motivación Día 2 Vamos a conocernos  Te voy a proponer unos...

Nuevas lecciones de amor propio

Nuevas lecciones de amor propio El día de hoy les hablaré un poco sobre lecciones que he aprendido (que ya he platicado antes en mis redes) y que han sido mis guías durante este año tan cambiante y retador. Y es que simplemente uno puede llegar a perder el rumbo, pero...

Karuna, para un yoga benéfico

Karuna, para un yoga benéfico La primera vez que me hablaron de compasión en mis clases de filosofía del yoga nada entendí y me sentí extrañado. Me dije, ¿está realmente el profesor diciendo que debo ser compasivo, como actitud de vida, y que he de actuar para con los...

El Amor

El AmorEn el pasado se creía que la solución para un conflicto era el sexo, el apareamiento entre macho y hembra. En el futuro aprendimos que la solución es la relación pareja e igual entre los sexos, siendo femenino o masculino. Una relación con respeto y apoyo con...

Dones y talentos

DONES Y TALENTOS Se ha enseñado que los dones y talentos son propios de cada persona, creyendo que esto es real. Esto lleva a no creer en ti, confiar, descubrir los dones y talentos que están en tu mente y que son parte intrínseca de ti, del Ser....

Antes de que termine el año

ANTES DE QUE TERMINE EL AÑO Estamos en épocas que se componen de dos opuestos: por un lado, lograr -«antes de que termine el año»- tratar de hacer todo lo que quedó pendiente, saludar a la mayor cantidad de personas posibles y comprar los regalos necesarios para...

Cómo escribir y publicar un libro

Cómo escribir y publicar un libro. (GRATIS) Escribir y publicar un libro no es tarea fácil. Muchos nos planteamos escribir un libro al menos una vez en la vida sin llegar a materializarlo. La razón principal es la duda y luego, el tema económico. ¿Estoy capacitado...

Lo que me hace persona

Lo que me hace persona Desde el primer intercambio de Andrew con su propietario demostró un perfecto uso de la racionalidad, lo cual no es extraño tratándose de inteligencia artificial, al comprender que cuando alguien dice “buenas noches” le respondemos una vez, y...
Bien que se padece y mal que se gusta

Bien que se padece y mal que se gusta

Saudade: «bem que se padece e mal de que se gosta» – Manuel de Melo, 1660 Ahora que me encuentro un poco más rodeada en el ambiente de los idiomas (como estudiante y como maestra), he aprendido que existen palabras que no pueden ser descritas en mi idioma nativo...

YOGA EN OTOÑO

YOGA EN OTOÑO

YOGA EN OTOÑO Llega el otoño y con él vienen sus consecuencias. Los días acortan. Tenemos menos luz solar. Las temperaturas empiezan a bajar. Comienza a aparecer la lluvia. La niebla mañanera. Los madrugones. La rutina. Dicho así parece todo oscuro y frío. El otoño es...

Las Asanas pueden cambiar tu vida

Las Asanas pueden cambiar tu vida

Las Asanas pueden cambiar tu vida Hay 84 yogasanas fundamentales, son 84 formas de hacer del cuerpo un canal receptor de todo lo que está en ti y de todo lo que hay a tu alrededor. No es necesario realizar las 84 asanas, si haces 1 sería suficiente. Los Hatha yoguis...

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Darse cuenta.

Darse cuenta.

Darse cuenta. Qué hermoso es darse cuenta que al cerrar los ojos y entrar en quietud el corazón se abre dando la bienvenida a aquello que es invisible para los ojos del cuerpo.  Y con un acto de absoluta generosidad no le niega su latir a nada ni a nadie. No hay...

4 Pilares básicos para la autoestima

4 Pilares básicos para la autoestima

Algunas definiciones de autoestima En este artículo, compartiré 4 pilares básicos para la autoestima. Pero antes, vamos a ver algunas definiciones. La autoestima, por definición, es el aprecio o consideración que uno/a tiene de sí mismo/a. Otra definición dice que la...

DENTRO DE TI

DENTRO DE TI

Dentro de ti Busca dentro de ti. No es un proceso intelectual o racional, se trata de encontrar tu fuerza. En la cultural Oriental, la idea es que, dentro de nosotros, habita todo lo que necesitamos. Esta fuerza crece de los propósitos que nos impulsan. Nace de...

Desnúdate

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Desnúdate Vamos a desnudarnos de cuerpo, alma, mente y espíritu. Seguramente al leer el título del artículo y su portada, lo primero que ha llegado a tu mente ha sido un cuerpo desnudo. Pero, más allá de desnudarnos físicamente, vamos a profundizar mucho sobre esto...

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