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Fruto de mis pensamientos

El mundo es fruto de mis pensamientos Vivimos en un mundo dual, donde todo es materia y energía, un mundo de complementarios, un positivo y un negativo; con el propósito de equilibrarse y coexistir en armonía, en bienestar, dicha y felicidad. En este mundo, todo...

COMO PUEDE AYUDARTE EL YOGA EN EL ÁMBITO LABORAL

El trabajo: prioridad e importancia. Ganar dinero a cambio de nuestro tiempo. Brindar nuestros conocimientos a una empresa a cambio de una remuneración. Esas son algunos de los significados de una actividad que consume gran parte de nuestra energía, condiciona nuestra...

La emoción deja la huella en el corazón no en el papel

“La emoción deja la huella en el corazón no en el papel …” Cuando a pesar de tus bloqueos, de las criticas, de tus incertidumbres, sigues adelante buscando la lectura por los mensajes que encontrarás durante el camino, podrás conseguir tu sueño. En estos días en...

RELACIONES TÓXICAS

RELACIONES TÓXICAS Les comparto una pequeña reflexión sobre cómo podemos ir dejando atrás esas relaciones a las que llamamos tóxicas. Mi humilde definición de relación tóxica sería algo así: es un vínculo en el cuál consideramos hay cariño, pero en la práctica, somos...

Creencias limitantes

Lo que nos enseñan desde muy jóvenes normalmente son creencias limitantes que nuestros papas, nuestra sociedad han heredado. Hay que tener un buen trabajo. Para ganar dinero hay que trabajar mucho, lo normal es casarse, tener hijos, estudiar, trabajar y así una...

Una nueva Aventura!

Una nueva Aventura! Alegría y frustración son dos emociones que aparentemente serian opuestas, pero que, en este momento de mi vida se hacen más presentes que nunca a través de esta nueva aventura. Bienvenidos a mi blog, este es el primero de muchos que espero...

El misterioso Evangelio de Juan.

El misterioso Evangelio de Juan. Quienes leyeron el Nuevo Testamento, pudieron observar con claridad, que el Evangelio de Juan tiene un contenido diferente a los otros evangelios. Por tal motivo, el misterioso Evangelio de Juan, captó la atención plena de exégetas y...

LA RUEDA DEL TIEMPO

Mi verdad básica es que todo tiempo es un ahora en expansión (Severo Ochoa) Que el tiempo se nos escurre entre los dedos es una sensación conocida para todos nosotros.  A nadie nos sorprende escuchar en todo momento la dichosa frase de: “No Tengo Tiempo”. Habiéndose...

ACEPTACIÓN Y RESISTENCIA

ACEPTACIÓN Y RESISTENCIA  Aceptar es saber que tu felicidad no depende de que las cosas salgan como tú quieres -ANÓNIMO-  Si os soy bien sincera nunca había pensado mucho en el significado de esta palabra. Digamos que no la tenía en mi diccionario personal. ¿NO os ha...

Amor y miedo

Amor y miedo En esta realidad ficticia que vivimos podemos sentir dos emociones principales, pues de ellas derivan todas las demás. El amor y el miedo. Todos las hemos sentido, y conocemos sus sensaciones, sus efectos en nuestro cuerpo. Desde el amor, podemos conectar...
RECUPERAR NUESTRA SALUD Y FUERZA INTERNA

RECUPERAR NUESTRA SALUD Y FUERZA INTERNA

¿COMO PODEMOS RECUPERAR NUESTRA SALUD Y NUESTRA FUERZA INTERNA? Ante el desafío que estamos atravesando actualmente no sólo como individuos sino como humanidad. Ante el constante bombardeo externo de los medios que parecieran dirigir todos sus intentos a hablar de...

NO HAGAS DIETA, CAMBIA TUS HABITOS

NO HAGAS DIETA, CAMBIA TUS HABITOS

No hagas dieta, cambia tus hábitos para que se transformen en un estilo de vida. Quieres llevar una vida más saludable que te alcance a tu peso ideal, pero te cuesta dar el primer paso… ese que se transforma en un “mañana empiezo” eterno. ¿Alguna vez te has planteado...

Paradigmas

Paradigmas

Derribando paradigmas Los paradigmas son modelos teóricos a seguir que justifica la razón por la que no eres feliz y estas en paz. Un ejemplo de esto es cuando copias la identidad de otros, envidias lo que otros tienen, creer ser inferior o superior a otro, vivir con...

Volver a mirar hacia adelante

Volver a mirar hacia adelante

Volver a mirar hacia adelante Luego, después de haberme despedido nuevamente de mis amigos, de repente sentí en mí una fuerte necesidad de volver a mirar hacia adelante. Recuerdo perfectamente cada retiro vivido en el monasterio de Montserrat, desde el primero del...

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Nunca nada es suficiente

Nunca nada es suficiente

Nunca nada es suficiente  Nunca nada es suficiente. ¿Te ha pasado alguna vez, que no importa cuántas metas o cuántos desafíos hayas superado, sigues sin estar satisfecho? porque a mí sí, y tengo algunas cosas para expresar al respecto. Como artista, la insatisfacción...

Morimos, ¿Con nuestro propio consentimiento?

Morimos, ¿Con nuestro propio consentimiento?

Morimos, ¿Con nuestro propio consentimiento? ¿Cómo podríamos consentir nuestra muerte? ¿Por qué querríamos morir? ¿Es ese, en verdad, nuestro deseo? ¿Podemos morir con nuestro propio consentimiento? Quizás podríamos examinar a qué le llama Un Curso de Milagros, la...

Escucha a tu interior

Escucha a tu interior

Escucha a tu interior  Cuantas veces no hacemos cosas por darle gusto a tu familia, amigos e inclusive a la sociedad. Eliges la carrera que no te gusta porque tus papas te dijeron que es la carrera de la familia. Escoges un trabajo que no te gusta porque te dijeron...

Yoga sensible al trauma

Yoga sensible al trauma

Yoga sensible al trauma  ¡Hola! hoy os quiero dejar una introducción sobre el yoga sensible al trauma.  Algo en lo que llevo trabajando un tiempo es en permitir que el yoga realmente sea una herramienta que pueda llegar y acompañar a las personas, más allá de las...

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