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La Nostalgia
La nostalgia es un sentimiento mucho más positivo de lo que parece. La tristeza de lo que ahora no podemos hacer, nos hace saborear los pequeños momentos, ausencias hacen que destaquen presencias. La tristeza es una emoción que nos lleva a valorar la importancia de...
CORAZÓN DE LANA
"Somos seres emocionales que razonamos" Daniel López Rosetti ¿Y ahora, qué hago? ¿De qué manera soluciono esto? POR EL PRINCIPIO, solía decirles a mis hijos a medida que fueron creciendo y las cosas “a resolver” se fueron liando un poquito más que lo acostumbrado...
NO HAGAS DIETA, CAMBIA TUS HABITOS
No hagas dieta, cambia tus hábitos para que se transformen en un estilo de vida. Quieres llevar una vida más saludable que te alcance a tu peso ideal, pero te cuesta dar el primer paso… ese que se transforma en un “mañana empiezo” eterno. ¿Alguna vez te has planteado...
Amigas del alma
AMIGAS DEL ALMA Las amigas del alma son nuestras almas gemelas y su presencia sana nuestro corazón. Una de las mejores cosas que las mujeres podemos hacer por nuestra salud es cultivar nuestra relación con las amigas. Las mujeres conectamos de manera diferente que los...
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Fluir sin un fin
Fluir sin un fin Los seres humanos somos verdaderas “cajas de sorpresas”. Traemos con nosotros un sinfín de ideas, pensamientos, creencias, formas de ser y de hacer, etc. Hay una expresión que dice “nunca terminamos de conocer a las personas”, y aunque parezca una...
YOGA EN OTOÑO
YOGA EN OTOÑO Llega el otoño y con él vienen sus consecuencias. Los días acortan. Tenemos menos luz solar. Las temperaturas empiezan a bajar. Comienza a aparecer la lluvia. La niebla mañanera. Los madrugones. La rutina. Dicho así parece todo oscuro y frío. El otoño es...
Las Asanas pueden cambiar tu vida
Las Asanas pueden cambiar tu vida Hay 84 yogasanas fundamentales, son 84 formas de hacer del cuerpo un canal receptor de todo lo que está en ti y de todo lo que hay a tu alrededor. No es necesario realizar las 84 asanas, si haces 1 sería suficiente. Los Hatha yoguis...
No me siento experto en nada como para enseñar de algo
Es un hecho que para emprender como profesional independiente, se hace necesario que tengas claro qué problema puedes resolver y para quién. Así podrías vender tu conocimiento o crear infoproductos. Difícil avanzar por esta línea si no te sientes en capacidad de...
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