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7 PASOS PARA VIVIR SIN ESTRÉS
Hoy en día parece casi imposible vivir sin estrés. Todo se hace corriendo. Nos encantan las multitareas (o eso es lo que pensamos). La prisa se ha convertido en nuestra acompañante. No des todo por perdido. A continuación te dejo 7 pasos que te pueden ayudar a vivir...
La Respuesta Emocional
Crees tener la respuesta para todo, sin ser consciente que la respuesta que hay, es la respuesta emocional Un computador entrega una respuesta basada en la información almacenada en su memoria.Cuando exploras en Google, Google te entrega una respuesta basada en tu...
MÁS VALOR Y MENOS EXCUSAS
MÁS VALOR MENOS EXCUSAS El valor supone un esfuerzo máximo. Ante una situación que nos resulta desagradable, no mirar hacia otro lado. Mirar cara a cara al miedo es complicado. Nuestra mente va a inventar miles de excusas para que no lo hagamos. Porque enfrentarse al...
¿CÓMO MANTENER EL FOCO?
¿CÓMO MANTENER EL FOCO? La vida cotidiana nos lleva a diversificar nuestro tiempo en múltiples actividades, cada vez más. Intentamos automatizar muchas cosas tratando de que se ejecuten más eficientemente y a la vez, esa automatización, nos demanda tiempo, energía......
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Shoshin, el espíritu del principiante
El gran filósofo griego Sócrates es conocido, entre otras muchas cosas, por haber expresado, en una ocasión, la famosa frase “yo solo se que nada se”. En verdad se trata de un gesto de clara humildad, frente a la realidad de la inconmensurable magnitud del...
¿Qué es una afirmación en positivo?
¿Qué es una afirmación en positivo? ¿Qué es una afirmación en positivo? Es mucho más que una palabra, es mucho más que un pensamiento, una afirmación en positivo es un lenguaje para el cerebro en tiempo presente. ¿Y porque usamos las afirmaciones positivas en tiempo...
El Corazón
El corazón y los pulsos electromagnéticos El corazón es un órgano, formado por músculo liso, está hecho de células, y conectado al sistema nervioso. Cuando el corazón deja de funcionar, el sistema nervioso central lo sigue haciendo por un periodo de tiempo, hasta...
ANDE YO CALIENTE Y RÍASE LA GENTE
ANDE YO CALIENTE Y RÍASE LA GENTE Este refrán lo he escuchado desde niña. No entendía del todo su significado. No sabía de quién era. Cuando crecí entendí a la perfección el refrán. Es más, intento llevarlo a cabo siempre que puedo. Es parte de un poema del...
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