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Yoga

Yoga

Imaginemos con John Lennon

Imaginemos con John Lennon. La filosofía no ha dejado de estar presente en las letras musicales o la música ha sido otro de los sabios caminos que la filosofía ha tomado para acercarse al corazón del ser humano. La canción “Imagine”[1] de John Lennon es quizás uno de...

¿La intuición para que sirve?

¿Qué es la intuición? La intuición es la habilidad para conocer, comprender o percibir algo de manera clara e inmediata, sin la intervención de la razón. Mas de una vez me he dejado llevar por mi intuición para tomar una decisión o hacerme una idea de quien es esa...

MENOPAUSIA Y YOGA

Yo siento que hoy por hoy, pasada ya hace varios años la menopausia, y viviendo en Plenopausia; el yoga aflora por cada poro de mí piel. Soy practicante de yoga desde hace casi 20 años. Llegó a mi vida en la madurez. Al principio fue una especie de castigo, me lo...

Paz mental

La paz mental es un estado de equilibrio y armonía interior que nos permite afrontar los desafíos y dificultades de la vida con serenidad y confianza. La paz mental no significa ausencia de problemas, sino capacidad de resolverlos sin angustia ni estrés. Hay varias...

RETOS DE UNA YOGUINI DEL SIGLO XXI

Haz de tu misión, que tu seguridad sea una condición   Como mujeres yoguinis en pleno siglo XXI nos enfrentamos a ciertas situaciones que nos dan miedo, nos preocupan, y nos alejan fuera de nuestro eje.  Desequilibrándonos y expulsándonos de lo que debería ser nuestro...

Bendición, Namasté y Dignidad

Uno de los momentos más trascendentales que jamás había vivido el género humano, a mi modo de ver, aconteció el 10 de diciembre de 1948, fecha en la cual la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas, tras la segunda y más atroz confrontación bélica de...

DESNUDARSE EL ALMA

¡Nacimos para desnudarnos el alma! Gozar del hermoso camino que recorremos y ser finalmente libres y felices. Lo cierto, es que vivimos en una sociedad tan estructurada que desde el momento en que nacemos, no hacemos más que sumarnos capas y capas, elevar muros al...

Derecho al yoga

Derecho al yoga Expresado de la forma más sencilla posible, tener derecho a algo es la “Facultad del ser humano para hacer legítimamente lo que conduce a los fines de su vida”[1]. En tal sentido, la Declaración Universal de los Derechos Humanos[2] reconoce que todos...

Novruz, el nuevo día

Novruz, el nuevo día Nuevamente vamos a hacer referencia al equinoccio primaveral, pero de una manera o desde una perspectiva distinta a la de nuestro artículo “Semana Santa o Equinoccio Primaveral”[1]. En aquella oportunidad quisimos evidenciar el origen de la Semana...

DORMIR PARA SANAR

DORMIR PARA SANAR Mientras duermes suceden miles de cosas a tu alrededor, entre ellas algunas que pueden intoxicarte hasta el punto de no dejarte dormir y dañar tu organismo. A la mayoría de las personas se nos olvida que convivimos con muchas energías a nuestro...
Yo Soy inmortal

Yo Soy inmortal

YO SOY INMORTAL Bajo lo inmortal del presente, Hay quienes cada día se despiden del mundo con un lamento. Cantan odas a la muerte, se quejan de su existencia, Y dicen: Otro día más de sufrimiento. Estuve allí, Creí ser el drama que me había inventado, Juzgue al...

¿La intuición para que sirve?

¿La intuición para que sirve?

¿Qué es la intuición? La intuición es la habilidad para conocer, comprender o percibir algo de manera clara e inmediata, sin la intervención de la razón. Mas de una vez me he dejado llevar por mi intuición para tomar una decisión o hacerme una idea de quien es esa...

La importancia del yoga en los adolescentes.

La importancia del yoga en los adolescentes.

Si cuando escuchas la palabra “yoga” te viene a la cabeza la imagen de una persona en calma y equilibrio, imagínate la importancia de su práctica en la vida en constante cambio de un adolescente. La adolescencia es una etapa de descubrimientos y experiencias únicas,...

LA RENUNCIA DEL EGO

LA RENUNCIA DEL EGO

Asunto: Renuncio de forma voluntaria Para: Dios. Remitente. El ego. En este acto y de buena voluntad Espíritu Santo, indico que renuncio de forma voluntaria. Yo el ego, he decidido renunciar total y absolutamente al control del mundo material que fabrique. Renuncio a...

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RESPIRA Y SONRÍE

RESPIRA Y SONRÍE

Hacer una pausa ante el frenético ritmo de vida en el que vivimos es cada vez más necesario, tomarnos el tiempo de RESPIRAR Y SONREÍR. Dos palabras cortas con significado profundo, que si las realizamos de forma consciente nos permitirán desacelerar y mantenernos...

Imaginemos con John Lennon

Imaginemos con John Lennon

Imaginemos con John Lennon. La filosofía no ha dejado de estar presente en las letras musicales o la música ha sido otro de los sabios caminos que la filosofía ha tomado para acercarse al corazón del ser humano. La canción “Imagine”[1] de John Lennon es quizás uno de...

Somos una memoria

Somos una memoria

Nuestra vida es una memoria. Somos lo que pensamos, actuamos de acuerdo a los pensamientos, y es lo que está en la mente, lo que determina la realidad. Antes de nacer, se nos programa, los padres recibieron una información de los ancestros; la toman, la extienden y la...

Sankalpa, la intención

Sankalpa, la intención

Sankalpa, la intención. En muchas clases de yoga, cuando no en todas, escuchamos a nuestro profesor decirnos al inicio y luego del relax inicial o regreso a la calma, que no olvidemos fijar o formular mentalmente una intención para la práctica de ese día, y que la...

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