Yoga

Juan Salvador Gaviota, ¿yogui?

por Alberto Blanco-Uribe | marzo 3, 2021 | Cultura, Español, Yoga | 0 Comentario

Juan Salvador Gaviota, ¿yogui? En varias oportunidades de mi vida he tenido la grata ocasión de leer el relato de Richard Bach intitulado Juan Salvador Gaviota[1]. La primera vez, durante mi adolescencia, lo encontré estimulante y realmente motivador. Durante mi...

Músculos abdominales: su función más allá de la estética

por Jackelin Mur | febrero 17, 2021 | Español, Fitness, Salud, Yoga | 0 Comentario

Músculos abdominales: su función más allá de la estética es algo que pasa desapercibido, aún siendo sin duda alguna uno de los objetivos mayormente perseguidos en el gimnasio. A menudo los objetivos que se buscan no se corresponden con la forma de realizarlos y casi...

Hatha Pradîpikâ, mujeres y hombres hacia el Samadhi

por Alberto Blanco-Uribe | diciembre 18, 2020 | Español, Libro, Yoga | 2 Comentario

Hatha Pradîpikâ, mujeres y hombres hacia el Samadhi. Gracias al trabajo investigativo y comprometido de Alicia Souto, quien es reconocida como la mayor autoridad del mundo de habla hispana en materia de Hatha Yoga, quienes nos interesamos en la historia y tradiciones...

El yoga saca tu verdad

por Adriana Casanovas | enero 15, 2021 | Español, Yoga | 2 Comentario

El yoga saca tu verdad El yoga saca la verdad de todos casi sin darnos cuenta. Cuando hablo de yoga en este artículo me refiero a la práctica de asanas (posturas). Para quién no lo sepa, os diré que soy profesora de yoga y cuando veo a mis alumnos extender y colocar...

Postura Corporal

por Graciela Vicario | abril 25, 2021 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

POSTURA CORPORAL: La importancia de una Percepción consciente. YOGA & EMOCIONES La postura apropiada es cuestión de una organización interior efectiva del cuerpo. "El Tao del Jeet Kune Do" Postura Corporal: La importancia de la Percepción Consciente. Por...

Yoga de pie

por Luz Yaneth Mueller | diciembre 6, 2020 | Español, Salud, Yoga | 2 Comentario

Yoga de pie Pensando en todos aquell@s que puedan tener alguna imposibilidad para fluir en una clase vinyasa les traigo una corta práctica de yoga de píe. Esta clase de píe es excelente para adultos mayores, principiantes y para personas que pudieran tener algún...

El escorpión, la rana y el yoga

por Alberto Blanco-Uribe | diciembre 12, 2022 | Español, Yoga | 1 Comentario

Dos relatos breves, axiológicamente conectados, llaman nuestra atención. El primero, y debemos decir que no existe orden cronológico en esta presentación, aparentemente carece de título y es anónimo o, en todo caso, su autor no es mencionado en la fuente de la que nos...

Masaje Ayurvédico

por Magui Artal | marzo 18, 2021 | Cultura, Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

El masaje ayurvédico Abhyanga forma parte de un sistema integral de salud tradicional de la India. El Ayurveda es un sistema médico que se origina hace más de 5000 años según la tradición de la cultura védica. Es un sistema integral que contempla a individuo, como un...

YOGA EN LA SILLA

por Luz Yaneth Mueller | marzo 2, 2021 | Español, Yoga | 0 Comentario

BENEFICIOS DE YOGA EN LA SILLALos beneficios de yoga en silla son innumerables especialmente para los adultos mayores o personas con un rango de movilidad limitado. También es excelente para personas con demencia y Alzheimer. Además, este yoga nos permite realizarlo...

Tu Cuerpo Tu Templo

por Adriana Casanovas | diciembre 27, 2021 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Tu Cuerpo Tu Templo Tenemos la fea costumbre de no cuidar, amar, sanar y liberar nuestro cuerpo de aquello que nos hace mal. Supongo que es porque no tenemos la suficiente consciencia y amor hacia algo que nos permite transitar por este plano terrenal lleno de curvas,...

EL MIEDO Y EL YOGA

Abr 29, 2022

"SI CAMBIAS TU PENSAMIENTO, CAMBIA TU REALIDAD” Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender más, para temer menos. Marie Curie La realidad la construyes tú, y siempre por delante de nuestro camino aparece aquello en lo...

Yo Soy inmortal

May 2, 2022

YO SOY INMORTAL Bajo lo inmortal del presente, Hay quienes cada día se despiden del mundo con un lamento. Cantan odas a la muerte, se quejan de su existencia, Y dicen: Otro día más de sufrimiento. Estuve allí, Creí ser el drama que me había inventado, Juzgue al...

MUÉVETE

Sobre el autor[Sassy_Social_Share]MUÉVETE Seguramente alguna vez te ha pasado que escuchas esa vocecita dentro de ti que te dice: MUÉVETE, o que algo o alguien de tu entorno con sus gestos y su verbo también te lo dice, ¡no me mientas diciéndome que no!, porque no...

La vida

Respira, estas con vida. ¡Despierta! El mundo mantiene un sistema de creencias ego-maniaco. Enseña que la vida es un concepto abstracto y complicado de definir. ¿Es verdad esto, o es una conjetura, un supuesto o una creencia? Para vivir se debe tener vida, sin vida no...

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Ser flexible, no solo en yoga

May 9, 2021

Ser flexible ¿Sólo en la práctica de yoga? El yoga es una práctica que te da la oportunidad de buscar un bienestar físico, pero también mental. Debes permitirte un tiempo para conocerte, para cuidar de ti. Una de las palabras que más se asocian con el yoga...

Recomendaciones de ejercicio para la diabetes

Abr 29, 2021

Las recomendaciones de ejercicio para la diabetes en este caso son generales, pero deben individualizarse en cada enfermo según aspectos como los medicamentos que toma. Otros factores importantes que se toman en cuenta son la presencia, severidad de complicaciones...

Postura Corporal

Abr 25, 2021

Bendición, Namasté y Dignidad

Abr 21, 2021

Uno de los momentos más trascendentales que jamás había vivido el género humano, a mi modo de ver, aconteció el 10 de diciembre de 1948, fecha en la cual la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas, tras la segunda y más atroz confrontación bélica de...