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NO HAGAS DIETA, CAMBIA TUS HABITOS
No hagas dieta, cambia tus hábitos para que se transformen en un estilo de vida. Quieres llevar una vida más saludable que te alcance a tu peso ideal, pero te cuesta dar el primer paso… ese que se transforma en un “mañana empiezo” eterno. ¿Alguna vez te has planteado...
EL DUELO
EL DUELO En algún momento de nuestra vida, vamos a tener que pasar un duelo. No es algo de lo que nos podamos librar. Más tarde o más temprano. Siempre llegará el día en el que perdamos a un ser querido. Nos tocará enfrentarnos al vacío de su ausencia. Es un tema...
No me siento experto en nada como para enseñar de algo
Es un hecho que para emprender como profesional independiente, se hace necesario que tengas claro qué problema puedes resolver y para quién. Así podrías vender tu conocimiento o crear infoproductos. Difícil avanzar por esta línea si no te sientes en capacidad de...
Nocebo
El poder de la mente en general, y en particular sobre el cuerpo, es remarcable. Muchos estudios, desde diversos campos del conocimiento, de la ciencia hasta la filosofía, han dado cuenta de ello. La clave de ese poder temible de la mente radica en la intención del...
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¿Usar accesorios o soportes en Yin Yoga?
¿Usar accesorios o soportes en Yin Yoga? Esta es una de las preguntas que a veces surgen durante la práctica de Yin Yoga. ¿Está bien si uso soportes? ¿hago menos si uso soportes? Primero, está bien uso. Segundo, no haces menos, puede que incluso la postura sea más...
El poder del autoconocimiento
El poder del autoconocimiento Hoy quiero compartir con ustedes el concepto del autoconocimiento, que es uno de los pilares de la Inteligencia emocional, de acuerdo a uno de los grandes referentes de esta área como lo es Daniel Goleman. El poder del autoconocimiento...
La luz que eres
Sobre el autorLa luz que eres La Luz que eres reposa dulcemente sobre todo aquello que sea llevado ante su presencia. Lo envuelve, lo abraza sin juicios. No se opone a nada ni limita su intensidad sea lo que sea que necesite su brillo. Se da así misma a todo y a...
Inicios
La Luna nueva de los inicios. El pasado 11 de Abril tuvimos la luna nueva en Aries. Evento en el que el Sol y la luna se unieron en el grado 22 de la constelación del carnero. Es un evento muy potente para grandes inicios abriendo un ciclo lunar de seis meses hasta el...
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