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APARIENCIA
APARIENCIA Siempre he dicho que a las personas nunca se las termina de conocer ya que ni siquiera somos capaces de conocernos a nosotros mismos. Ante esto, observo que a la gente le gusta disfrazarse, ponerse máscaras, sin ser carnaval, pero no saben que la goma de la...
El rol de un Health Coach
EL ROL DE UN HEALTH COACH En breve, ¿cuáles son los orígenes del rol del “heatlh coach” o “consejero de salud”? El rol del health coach así como su abordaje holístico remontan su origen a la Antigüedad. En esa época, además de médicos ya existían también terapeutas...
No te aferres a nada ni a nadie…Fluye
No te aferres a nada ni a nadie…Fluye. No te aferres a nada ni a nadie… Fluye que la vida debe seguir su curso. Los sinsabores de la vida son imposibles de evitar…aferrarse a algo o a alguien es un error, para uno y un impedir que los acontecimientos sanen y se curen...
GRANDIOSA PERO NO DIOSA
¿Te empodera la palabra DIOSA? A mí, si te soy sincera me resonó durante un tiempo, sin embargo, últimamente ya no me resuena. Me he dado cuenta de que realmente no quiero ser una DIOSA En cualquier caso, me identifico sólo con la cara más “imperfecta” de las diosas....
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Juan Salvador Gaviota, ¿yogui?
Juan Salvador Gaviota, ¿yogui? En varias oportunidades de mi vida he tenido la grata ocasión de leer el relato de Richard Bach intitulado Juan Salvador Gaviota[1]. La primera vez, durante mi adolescencia, lo encontré estimulante y realmente motivador. Durante mi...
Deja de producir tu miedo
Deja de producir tu miedo, haz una lista con las 10 cosas que te han producido miedo, seguro que la mayoría de ellas, no han pasado. Entonces, ¿Por qué sigues produciéndolo? Nos pasamos media vida imaginando y creando nuestros miedos, montando en nuestra cabeza una...
De enero a marzo..buenos propósitos y los cambios que no llegan
¿Dónde ha quedado mi lista de buenos propósitos? Diciembre nos llena de ilusión, de optimismo y de renovación. Un año nuevo nos brinda la oportunidad de cambio y nos llena de opciones y oportunidades. Vivimos convencidos que el cambio de año barrerá todos los...
Principales beneficios del ejercicio en las personas mayores
Los principales beneficios del ejercicio en las personas mayores, aun siendo una práctica diferente a la de los jóvenes favorecen su salud física y mental. El desconocimiento de los beneficios del ejercicio en las personas mayores ha limitado las consecuencias que...
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