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Hábitos de una persona resiliente

Hábitos de una persona resiliente  Si quieres conocer algunos de los hábitos de una persona resiliente, acompáñame en la lectura de este artículo. La resiliencia según la RAE, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas....

Ser flexible, no solo en yoga

 Ser flexible ¿Sólo en la práctica de yoga? El yoga es una práctica que te da la oportunidad de buscar un bienestar físico, pero también mental. Debes permitirte un tiempo para conocerte, para cuidar de ti.  Una de las palabras que más se asocian con el yoga...

Lo mejor de emprender, es encontrarte a ti mismo.

Lo mejor de emprender, es encontrarte a ti mismo.  Emprender es aprender a generar poder desde uno mismo Estamos acostumbrados a escuchar las cosas difíciles sobre el emprender y es que todas esas cosas son ciertas. Emprender no es un camino fácil, tiene demasiadas...

La Aromaterapia Mágica

“A quienes suspiran con el aroma de un bosque y se enternecen al oler una flor” La aromaterapia mágica es una rama de la convencional, de la cual obtenemos muchos beneficios teniendo pocos conocimientos y sin riesgo de que puedan ser nocivos. En ella se utiliza el...

Reconocerte, aceptarte, amarte

18 Octubre Día Mundial de la Menopausia ¿Por qué normalizamos ciertas prácticas de belleza para cumplir con cánones estéticos preestablecidos?   Piensa por un momento la infinidad de veces que has oído hablar sobre el aspecto físico. Los mil y un consejos para...

Paz mental

La paz mental es un estado de equilibrio y armonía interior que nos permite afrontar los desafíos y dificultades de la vida con serenidad y confianza. La paz mental no significa ausencia de problemas, sino capacidad de resolverlos sin angustia ni estrés. Hay varias...

Ser hijo de padres bajo presión

Ser hijo de padres bajo presión Ser hijo de padres bajo presión no es tarea fácil. Un bebé viene al mundo libre de prejuicios, bloqueos y limitaciones emocionales. Los bebés nacen sanos emocionalmente hablando. Si tienen hambre comen, si tienen sueño duermen, si...

El perdón

EL PERDÓN El perdón, en Coaching, es una declaración que se realiza cuando no cumplimos con aquello a que nos hemos comprometido o cuando nuestras acciones, sin que nos lo propusiéramos, hacen daño a otros. Entonces, nos cabe asumir responsabilidad por ello. Casi...

Los Padres – crónicas de El Dienteperro

Los Padres   Buenos días Billy, te habla desde la orilla, como siempre, el Dienteperro. Hoy te propongo conversar de unos de los seres más respetados y amados, pero también vilipendiados y menospreciados de la humanidad. Los Padres. Y digo respetados porque hubo...

El Amor

El AmorEn el pasado se creía que la solución para un conflicto era el sexo, el apareamiento entre macho y hembra. En el futuro aprendimos que la solución es la relación pareja e igual entre los sexos, siendo femenino o masculino. Una relación con respeto y apoyo con...
Comprender y mejorar su puntaje de crédito

Comprender y mejorar su puntaje de crédito

Los prestamistas evalúan el riesgo de darle dinero utilizando su puntaje de crédito, que es una medida numérica de su solvencia. Un puntaje de crédito alto es necesario para calificar para préstamos, hipotecas y tarjetas de crédito, y puede afectar las condiciones y...

¿Qué esconde el enojo?

¿Qué esconde el enojo?

Te haz preguntado ¿Qué esconde el enojo? Si vives modo enfado no es fácil vivir en paz porque puedes dejar pasar todo lo bueno y centrarte en lo que te parece mal. Cuando estas enojado…¿Qué esconde el enojo? Si te molestas con los pequeños detalles es posible que...

Pensamientos negativos

Pensamientos negativos

La complejidad o no de la vida, depende en gran parte de nosotros mismos. Claro que estamos siempre expuestos a factores externos y aún así, tenemos la posibilidad de decidir cómo reaccionar ante ellos. Según distintos estudios, los seres humanos, a lo largo del día...

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Derecho al yoga

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Derecho al yoga Expresado de la forma más sencilla posible, tener derecho a algo es la “Facultad del ser humano para hacer legítimamente lo que conduce a los fines de su vida”[1]. En tal sentido, la Declaración Universal de los Derechos Humanos[2] reconoce que todos...

RECUPERAR NUESTRA SALUD Y FUERZA INTERNA

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¿COMO PODEMOS RECUPERAR NUESTRA SALUD Y NUESTRA FUERZA INTERNA? Ante el desafío que estamos atravesando actualmente no sólo como individuos sino como humanidad. Ante el constante bombardeo externo de los medios que parecieran dirigir todos sus intentos a hablar de...

Los colores de la vida

Los colores de la vida

Los colores de la vida.. “Cuando reduces la vida a blanco y negro, nunca ves arcoíris” Rachel Houston. Escuché esta frase en un curso al que tuve oportunidad de asistir hace un tiempo, y desde entonces anda dando vueltas por mi cabeza… los colores de la vida… Qué duda...

El rol de un Health Coach

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EL ROL DE UN HEALTH COACH En breve, ¿cuáles son los orígenes del rol del “heatlh coach” o “consejero de salud”? El rol del health coach así como su abordaje holístico remontan su origen a la Antigüedad. En esa época, además de médicos ya existían también terapeutas...

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