Yoga

La mujer con la que me gustaría compartir la vida

por Pablo Pastor | enero 27, 2021 | Arte, Cultura, Español, Fitness, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Yoga | 0 Comentario

La mujer con la que me gustaría compartir la vida La mujer con la que me gustaría pasar el resto de mis días, es una mujer como todas. Es un Ser hermoso, Un ángel vestida de apariencia humana. Y es mi igual, no es un trofeo ni un tesoro, ni secreto, ni posesión...

MENOPAUSIA Y YOGA

por Graciela Vicario | noviembre 18, 2022 | Crecimiento Personal, Español, Yoga | 0 Comentario

Yo siento que hoy por hoy, pasada ya hace varios años la menopausia, y viviendo en Plenopausia; el yoga aflora por cada poro de mí piel. Soy practicante de yoga desde hace casi 20 años. Llegó a mi vida en la madurez. Al principio fue una especie de castigo, me lo...

Masaje Ayurvédico

por Magui Artal | marzo 18, 2021 | Cultura, Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

El masaje ayurvédico Abhyanga forma parte de un sistema integral de salud tradicional de la India. El Ayurveda es un sistema médico que se origina hace más de 5000 años según la tradición de la cultura védica. Es un sistema integral que contempla a individuo, como un...

7 RAZONES PARA COMENZAR A PRACTICAR YOGA

por Vanessa Martín Ardanaz | abril 24, 2022 | Español, Yoga | 4 Comentario

7 RAZONES PARA COMENZAR A PRACTICAR YOGA Es de sobra conocido que el Yoga tiene muchos beneficios. No te voy a hablar de los que puedes encontrar fácilmente buscando en Google o en Instagram. Te voy a contar desde mi experiencia personal 7 razones. Por las cuales me...

Yo Soy inmortal

por Pablo Pastor | mayo 2, 2022 | Arte, Español, Motivación, Poemas, Yoga | 0 Comentario

YO SOY INMORTAL Bajo lo inmortal del presente, Hay quienes cada día se despiden del mundo con un lamento. Cantan odas a la muerte, se quejan de su existencia, Y dicen: Otro día más de sufrimiento. Estuve allí, Creí ser el drama que me había inventado, Juzgue al...

Hakuna Matata

por Alberto Blanco-Uribe | marzo 10, 2022 | Cultura, Español, Yoga | 2 Comentario

Hakuna Matata En 1994 llevamos a nuestras hijas mayores a ver la recién estrenada película de Disney “El Rey León”. Para la época ellas tenían 6 y 2 años respectivamente, pero descuiden, igualmente pidieron verla sucesivamente por mucho tiempo, por lo que la...

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN

por Vanessa Martín Ardanaz | febrero 23, 2024 | Español, Meditación, Motivación, Yoga | 0 Comentario

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN La práctica del Yoga puede convertirse en un camino poderoso hacia la autoaceptación, ayudándote a cultivar la compasión y conectar con nuestra autenticidad. Para cultivar el amor propio, el Yoga es un aliado...

El Corazón

por Pablo Pastor | agosto 24, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Salud, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

El corazón y los pulsos electromagnéticos El corazón es un órgano, formado por músculo liso, está hecho de células, y conectado al sistema nervioso. Cuando el corazón deja de funcionar, el sistema nervioso central lo sigue haciendo por un periodo de tiempo, hasta...

¿Usar accesorios o soportes en Yin Yoga?

por Beatriz Ledesma | abril 15, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

¿Usar accesorios o soportes en Yin Yoga? Esta es una de las preguntas que a veces surgen durante la práctica de Yin Yoga. ¿Está bien si uso soportes? ¿hago menos si uso soportes? Primero, está bien uso. Segundo, no haces menos, puede que incluso la postura sea más...

Filosofía Vedanta Advaita para el Yogui

por Alberto Blanco-Uribe | enero 9, 2021 | Español, Yoga | 0 Comentario

La filosofía Vedanta[1] no es una construcción doctrinaria, y menos intelectual, obra del ser humano, sino más bien el descubrimiento, mediando la intuición y la vivencia directa, de la sabiduría atemporal, imperecedera e inmanente, por los profundos estados de...

DORMIR PARA SANAR

Nov 9, 2021

DORMIR PARA SANAR Mientras duermes suceden miles de cosas a tu alrededor, entre ellas algunas que pueden intoxicarte hasta el punto de no dejarte dormir y dañar tu organismo. A la mayoría de las personas se nos olvida que convivimos con muchas energías a nuestro...

Me Ama

Nov 10, 2021

Dios te Ama, no hay que hacer nada especial para que nos Ame, ya nos Ama, es una locura buscar ser Amados. Buscar que te quieran por lo que haces, por lo que dices, por difundir una práctica religiosa; por leer y practicar el curso de milagros, por ser amable y...

Avanza, Crece, Vive

Avanza, Crece, Vive Tenemos la insana costumbre de no respetar nuestros procesos y esto nos lleva a no respetar los procesos ajenos. Empecemos por nosotros mismos a escucharnos, amarnos y sentirnos. No intentemos poner todo en una balanza, puesto que eso nos lleva a...

Fruto de mis pensamientos

El mundo es fruto de mis pensamientos Vivimos en un mundo dual, donde todo es materia y energía, un mundo de complementarios, un positivo y un negativo; con el propósito de equilibrarse y coexistir en armonía, en bienestar, dicha y felicidad. En este mundo, todo...

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Reto Yoga para Adelgazar

Nov 3, 2020

Reto Yoga para Adelgazar Bienvenidos al Reto Yoga para Adelgazar, un reto donde todos los niveles pueden participar. Una opción diferente con la cual podrás entrenar tu cuerpo. Todas las rutinas de este reto nos ayudarán a adelgazar y a obtener un cuerpo tonificado....

Yoga para obtener un sueño profundo

Oct 30, 2020

Yoga para obtener un sueño profundo Hoy vamos a hablar del sueño, y como el yoga podría ayudarte a obtener un sueño profundo y restaurador. El sueño es reparador, es ahí cuando tu cuerpo, tus células, mente toman un tiempo para rejuvenecerse. Por eso es importante que...

4 posturas de yoga para la tiroides.

Oct 29, 2020

4 posturas de yoga para la tiroides Ustedes dirán que tiene que ver el yoga con la tiroides. El ejercicio en general pero sobre todo el yoga, es excelente para aliviar los síntomas de la tiroides y mejorar su funcionamiento. Ademas, dentro de la práctica de yoga hay...

¿Qué es la meditación? Objetivos y Beneficios

Oct 27, 2020

¿Qué es la meditación? Objetivos y Beneficios La meditación es una práctica para la mente y el espíritu, de paciencia y de constancia. Es la conexión con el interior, ofreciendo una comunicación de reflexión silenciosa, ayudando a reenfocar la esencia del propio ser....